Betulkah Tidur Setelah Subuh Dilarang? Ini Ulasannya

Betulkah Tidur Setelah Subuh Dilarang? Ini Ulasannya

PeciHitam.org – Ada beberapa waktu dimana tidur menjadi suatu hal yang tidak dibolehkan yaitu salah satu contohnya tidur setelah subuh, dari sisi kesehatan makna tidur sendiri merupakan salah satu kebutuhan untuk mengistirahatkan jiwa dan raga manusia.

Pecihitam.org, dapat Istiqomah melahirkan artikel-artikel keislaman dengan adanya jaringan penulis dan tim editor yang bisa menulis secara rutin. Kamu dapat berpartisipasi dalam Literasi Dakwah Islam ini dengan ikut menyebarkan artikel ini ke kanal-kanal sosial media kamu atau bahkan kamu bisa ikut Berdonasi.

DONASI SEKARANG

Para ulama memandang tidur setelah subuh hukumnya makruh dan tidak diperkenankan apabila tidak ada udzur dan keperluan, karena waktu sesudah subuh ialah waktu turunnya berkah dan rezeki.

Sebagaimana Rasulullah SAW berdoa memohon kepada Allah SWT agar umatnya diberikan rezeki di pagi hari, seperti dalam hadist yang artinya:

“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu paginya.” (HR. Abu Daud)

Rasulullah SAW dalam hadist lain juga bersabda, yang artinya:

“Seusai shalat fajar yaitu subuh janganlah kamu tidur sehingga melalaikanmu untuk mencari rezeki.” (HR. Thabrani)

Karena itulah tidur setelah subuh menjadi waktu yang tidak diperkenankan untuk melakukan tidur dengan sengaja.

Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah berkata:

“Tidur setelah subuh mencegah rezeki, karena waktu subuh adalah waktu makhluk mencari rezekinya dan waktu dibagikannya rezeki, tidur setelah subuh suatu hal yang dilarang atau makruh kecuali adanya penyebab atau keperluan.” (Lihat: Zadul Ma’ad fi Hadyi Khairil ‘Ibaad)

Baca Juga:  Jangan Bangga Mengumbar Aib di Media Sosial, Ingat Pesan Nabi yang Satu Ini!

Ibnu al-Qayyim bahkan mengatakan bahwa tidur di waktu pagi menjadi salah satu perbuatan yang menghambatnya datang rezeki dari Allah SWT, Ibnu al-Qayyim berkata:

“Di antara hal yang makruh menurut para ulama ialah tidur setelah shalat subuh hingga matahari terbit karena waktu tersebut adalah waktu memanen “ghonimah” waktu meraih kebaikan yang banyak.” (Lihat: Madarijus Salikhin, 1:369)

Tidur setelah subuh di samping menghambat datangnya rezeki, tidur di waktu pagi dari segi medis ternyata juga dapat mengganggu kesehatan manusia, karena tidur di waktu pagi dapat membuat tubuh menjadi lemas dan tak bersemangat dalam memulai harinya sehingga dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.

Ibnul Qayyim pernah berkata bahwa:

“Banyak tidur dapat mengakibatkan lalai dan malas-malasan, banyak tidur ada yang termasuk dilarang dan ada pula yang dapat menimbulkan bahaya bagi tubuh, tidur pagi juga menyebabkan berbagai penyakit tubuh, di antaranya ialah melemahkan syahwat.” (Lihat: Zaadul Ma’ad, 4/222)

Baca Juga:  Menganggap Janji Sebagai Hal yang Sepele, Bagaimana Pandangan Islam?

Jadi ketika ditinjau dari segi medis, tidur di pagi hari setelah waktu subuh juga kurang menyehatkan, karena hal tersebut tergolong sebagai pola hidup yang kurang sehat dan dapat berdampak pada metabolisme tubuh.

Waktu setelah subuh ialah waktu efektif bagi tubuh untuk mulai melakukan perbaikan metabolisme sehingga ketika tidur pada waktu tersebut akan seperti kendaraan yang tidak dipanasi mesinnya sebelum digunakan, karena dampak dari tidur setelah subuh yaitu saat bangun pagi, tubuh akan terasa masih lemas dan kurang bersemangat.

Sebagaimana dijelaskan oleh Ibnu Qayyim Al-Jauziyah, ulama yang juga seorang dokter, beliau berkata:

“Tidur setelah subuh sangat berbahaya bagi tubuh karena dapat melemahkan dan merusak badan karena sisa metabolisme seharusnya diurai dengan berolahraga atau beraktifitas.” (Lihat: Zadul Ma’ad fi Hadyi Khairil ‘Ibaad)

Baca Juga:  Pengertian Halal Bi Halal - Tradisi Lebaran Yang Hanya Ada di Indonesia

Jika kita bergadang di malam hari dan tidak dapat meluangkan waktu untuk tidur dengan cukup, maka ketika kita ingin tidur lebih baik diusahakan tidut setelah matahari telah terbit, sehingga tidak langsung dilakukan menjelang maupun setelah shalat subuh namun setelah terbit matahari.

Demikianlah mengapa seorang Muslim tidak dianjurkan untuk tidur setelah subuh, karena hal yang demikian dapat mencegah datangnya rezeki dan dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Sehingga seorang Muslim hendaknya tidak tidur terlalu larut ketika tidak ada hal yang menghalangi untuk tidur di malam hari dan agar dapat melaksanakan shalat subuh di pagi harinya dan dapat bangun dengan kondisi segar.

Mochamad Ari Irawan

Leave a Reply

Your email address will not be published.