Pecihitam.org<\/strong> – Ketika banyak agenda serta pekerjaan yang harus diselesaikan secara bersamaan, tak jarang membuat seseorang pusing\u00a0 dan tertekan. Akibatnya, pekerjaan yang dilakukan tidak maksimal akibat kurang fokus dalam menjalankannya. <\/p>\n\n\n\n Alih-alih menjadi selesai, fokus pikiran yang terganggu dapat menyebabkan pekerjaan menjadi berantakan dan tidak terkendali. Hampir semua orang pernah mengalami tidak fokus dalam mengerjakan beberapa pekerjaan dalam satu waktu. <\/p>\n\n\n\n Apalagi di saat seseorang sedang berpuasa, pasti tubuh akan terasa lemah dan lemas. Sehingga tak jarang orang mengeluhkan sulitnya berkonsentrasi pada saat itu. <\/p>\n\n\n\n Namun, pada dasarnya, kemampuan memfokuskan pikiran merupakan kemampuan yang dapat dilatih keberadaanya. Melatih daya fokus pada dua hal yang berbeda adalah sesuatu yang sulit dilakukan. <\/p>\n\n\n\n Oleh karena itu, harus dilakukan latihan secara berkala kemudian diikuti dengan doa kepada Allah SWT. Ada beberapa latihan dan doa yang dapat dilakukan untuk meningkatkan konsentrasi. <\/p>\n\n\n\n Pertama<\/strong><\/em>, seseorang harus mampu mengatur prioritas waktunya. <\/p>\n\n\n\n Kebanyakan orang sulit berkonsentrasi dikarenakan kesulitan mengatur waktunya. Misalnya mereka kesulitan menentukan mana dulu\u00a0 yang harus dikerjakan antara tugas dengan kegiatan. <\/p>\n\n\n\n Oleh karena itu, yang perlu dilakukan adalah membuat skala prioritas waktu. Karena dengan hal itu, niscaya dapat menambah konsentrasi dan mengurangi stress<\/a><\/strong> akibat beban pekerjaan berlebih. <\/p>\n\n\n\n Manajemmen waktu adalah kunci dalam melatih tingkat konsentrasi anda. Dalam\nhal ini, dapat dilakukan dengan mendahulukan hal-hal yang tidak disenangi terlebih\ndahulu kemudian baru mengerjakan hal-hal yang disukai. Dengan begitu, beban\nberlebih dari hal-hal yang dibenci dapat terlepas dengan cepat. <\/p>\n\n\n\n