Pecihitam.org<\/strong> – Tidak jarang entah itu sudah rutinitas atau yang lainnya begadang sebagai suatu hal yang wajar, atau bahkan harus dilakukan oleh seseorang. Baik itu karena lembur untuk menyelesaikan tugas kantor, belajar, pekerjaan yang mengaharuskan sift malam dan lain sebagainya.<\/p>\n\n\n\n Menurut istilah begadang merupakan keadaan dimana seseorang berjaga tidak tidur hingga larut malam. Manusia secara normal harus tidur minimal enam sampai delapan jam sehari. Sedangkan untuk kasus begadang, biasanya jam tidur akan berkurang hingga di bawah enam jam.<\/p>\n\n\n\n Adapun begadang di waktu malam hari apalagi terlalu sering biasanya akan menyebabkan kesehatan tidak baik menurut ilmu medis. Namun ketika memang suatu hal yang mengharuskan kita untuk begadang dan tidak tidur semalam suntuk baik karena beribadah, pekerjaan atau yang lain hendaknya memperbanyak membaca doa berikut agar tubuh tetap sehat. Berikut adalah lafadz doanya;<\/p>\n\n\n\n \u0627\u0644\u0644\u0651\u064e\u0647\u064f\u0645\u0651\u064e \u0627\u0634\u0652\u0641\u0650\u0646\u0650\u064a \u0645\u0650\u0646\u064e \u0627\u0644\u0646\u0651\u064e\u0648\u0652\u0645\u0650 \u0628\u0650\u064a\u064e\u0633\u0650\u064a\u0631\u064d\u060c \u0648\u064e\u0627\u0631\u0652\u0632\u064f\u0642\u0652\u0646\u0650\u064a \u0633\u064e\u0647\u064e\u0631\u064b\u0627 \u0641\u0650\u064a \u0637\u064e\u0627\u0639\u064e\u062a\u0650\u0643\u064e<\/strong><\/p>\n\n\n\n Allohummasyfinii minan naumi biyasiirin, warzuqnii saharan fi thoo\u2019atika.<\/p>\n\n\n\n Artinya: “Ya Allah, sembuhkan (sehatkan) aku karena sedikit tidur, dan berilah aku rezeki tidak tidur di waktu malam untuk taat kepada-Mu.”<\/em><\/p>\n\n\n\n